什么样的习惯会让孩子变得更优秀
很多教育机构鼓吹延迟满足,认为这可以增强孩子的自控性,实际上这个观点早已被现代心理学实验推翻。
一:高关注,低王预!
我认为这是家长培养孩子独立自信的探索与创造能力的重要原则!努力让孩子不被这个世界所打扰,不被成人所局限,创造与建立属于自己的世界。我们关注孩子,了解孩子,但不过多的限制与过度指导,给他们探索与创造的自由与空间,并提供默默地支持与保护,“润物细无声”!给予恰到好处的帮助,又不能过度干预,拔苗助长。
二:培养孩子专注认真的习惯。
但是专注力是所有孩子的痛点,大部分孩子都不专注的问题存在。不过专注力是可以通过训断提高的。最基本简单的就是可以采用舒尔特方格训练。这是目前世界公认的简单易行且行之有效的方法之一。
三:孩子情绪的管理调控能力
对于孩子来说,其实如果能学会管理好自己的情绪。对于其一生这其实都是一件很重要的事情。这里也是给大家推荐两个小方法。
重要的事情。这里也是给大家推荐两个小方法。
1:最简单的方法,永远告诉自己:先别动,倒数十下再说。情绪往往是瞬间急剧攀升,并在短时间内到达一个顶点。只要捱过了这个顶点,高涨的情绪就会开始回落。所以,当你察觉到到达这个顶点的时候,告诉自己,先等一下。无论你是愤怒,还是紧张、激动、永远不要在最冲动的时候作出任何行为,先停下一切行动,在大脑里默数十下再说。大多数情况下,10秒后,你就可以开始进行理性的思考了,并且,你通常会对刚才的状态感到震惊,会很庆幸约束住了自己。这个方法,需要平时有意识地进行锻炼,将其内化为一种本能的条件反射。
2.激活大脑的左前额叶。
试着将使你不快的事情写下来,或者跟自己剖析,反思,甚至是对话。把自己放在个上帝视角去看待问题。
————下载必看————
2、关于下载速度:下载速度慢的,请开通百度网盘超级VIP会员下载,本站不提供网盘vip账号,请自重。
3、关于字幕和声音:MKV的影视资源都是内封字幕音轨,网盘播放是无法解析的,下载到本地电脑用PotPlayer(建议使用该播放器,该播放器兼容性很好)
4、资源失效请提交工单,并发送资源标题,我们会及时重新补发
5、本站分享的资源均通过网络等公开合法渠道获取的资源,仅为阅读交流测试使用,请在下载后24小时内删除,谢谢合作!
6、版权归作者或出版社方所有,本站不对涉及的版权问题负法律责任。
7、若版权方认为本站侵权,请联系客服或发送邮件(邮箱见网站底部)告知删除。
8、社区资源维护靠大家,请文明发言,合理使用,切勿肆意任意传播。
* 部分资源需付费是对搜集、整理及网站运营必须的支出做适当补偿,敬请谅解!
* 每位访客应尊重版权方的知识产权,支持版权方和出版社!