如何引导孩子正确的发脾气

每个陷入愤怒情绪的孩子，都是在用自己仅会的方式向父母呼喊:我的心受伤了，快来救救我!

1.看见孩子的情绪“我知道你很伤心”，告诉孩子，我知道你现在的感受，你这样哭闹妈妈不会怪你。看见并感同身受的理解孩子的心情，允许孩子把不好的情绪通过自己的方式纾解出来，会更快地换来孩子真正的冷静。

2.接纳孩子的情绪

给孩子哭闹发泄情绪的空间，当孩子闹脾气时，对他说“哭吧!”比“不要哭!”更能让孩子感受到自己是被爱包裹着的。当知道坏情绪被父母无条件接受时，孩子即使一时陷入情绪的旋涡，也会很快的摆脱其影响。

3.避免孩子用情绪控制大人

“我陪着你哭。”不仅是在告诉孩子“我不会不管你”，同时也让他明白一个道理:哭闹不能解决所有问题，发脾气并不能让不合理的要求合理化。以此来避免大人被孩子的情绪控制，对其予取予求，让孩子进入一言不合就发脾气来换取家长妥协的恶性循环。

4.引导孩子走出情绪

在孩子发完脾气，哭闹完，问一句:“你发泄好了没有?”，以此终结前面的情绪发泄，引导孩子从悲伤的情绪中走出来。这往往是讲道理的最佳时候，当孩子发泄完情绪，意识到自己不对的时候，家长的任何教导他都能快速的接受。

儿童心理学者黛博拉，麦克纳马拉博士曾说过:“让孩子将脾气发完，而不是试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是”每个孩子在成长的历程中都会面临很多问题，当他们用发脾气来表达情绪时，我们要做的不是压制和激化这种情绪，而是要先平复好自己的情绪，然后试着走进孩子的内心世界，让他们知道:作为父母我始终是与你站在一起的。有爱的父母，都会从孩子的哭声中准确接收到求救的信号，化身超人把他们从情绪的沼泽中拯救出来。愿我们每个人都能成为这样的父母，用温和的爱为孩子的健康成长保驾护航。