宝宝能喝冷饮吗？

在童年记忆的夏天，冰淇淋、冰镇西瓜、冰镇汽水、冰棍…是夏天最好的伙伴，偷偷咬一口就能开心很久。吃冷饮似乎是孩子们一贯的偏好。如今，我们的孩子经常享受这种简单的快乐。

然而，作为母亲，你不能总是让孩子得到他们想要的。想必大多数宝妈都有这样的烦恼:在炎热的夏天，你想给宝宝喝冷饮吗？

这么热的天，大人可以靠西瓜、空调、冷饮降温，宝宝只能靠“自然淡定”降温？

当然不是！

每个人都同意婴儿可以吹空调。那么，宝宝喝冷饮怎么办？

当然也有可能。

吃冷饮不伤胃

很多家长都不敢给宝宝喝冷饮，吃冷冻水果等。，主要是因为他们太冷了，因为他们担心这些食物会对宝宝的肠胃造成刺激和负担，从而导致胃痛、腹泻、感冒等。，甚至更担心影响脾胃的健康。

事实上，冷饮通过口腔和食道，然后进入胃进行消化，然后在小肠被吸收。口腔和食道升温后，到达胃部就不再寒冷，不会伤害宝宝的胃。冷饮不会影响你的体温，因为人类是温血动物！因此，吃冷饮(冷开水、冰淇淋、雪糕等。)不会直接影响胃、肾和脾。

为什么吃冷饮不舒服？

其实这有两个原因。一方面是宝宝自身疾病的原因。比如患肠易激综合征的宝宝，冷的时候会腹痛，低温诱发自身疾病，而不是吃冷的食物导致腹泻。

另一方面是因为宝宝的饮食习惯。如果宝宝从小就喝冷水，吃冰淇淋，他们对冷热食物的接受度比没吃过东西的宝宝更强，不适感也更少。但是大多数宝宝总是吃温热的食物和温水，小的时候不会喝冷水和冰淇淋。宝宝大一点的时候，突然大量吃冷饮，自然会导致肠胃不适。

冷饮虽然好喝，但不要贪吃

冷饮虽然有消暑解暑的作用，宝宝可以吃，但不代表宝宝可以肆无忌惮地吃。

1岁以下的宝宝尚未发育出胃，主要以奶+辅食为主。所以不建议给他们冷饮，主要是难消化，容易诱发肠胃问题；1岁以上的宝宝可以适当吃一些冷饮，但也要克制，注意。

宝宝可以吃冷饮，但要在可接受的范围内，适量吃，不能过量。此外，与冷热食品相比，家长也要注意自己购买的冷饮中的添加剂。吃得太多对健康没有好处。在保持健康的同时适当地吃冷饮可以满足宝宝的需求，让他享受夏天的乐趣。