3个方法从无效忙碌到有效忙碌
你会不会经常感觉时间不够用?明明没有偷懒,等一天结束的时候就发现好像什么事也没干,那要怎么才能从无效忙碌到有效忙碌呢?我最近在这一本《哈佛凌晨四点半》学到了三个时间管理的小窍门,事情再多也不会手忙脚乱,尤其是最后一点特别管用,第一个方法呢,叫做纸质计划,会在一张纸上写下今天所有的待办事项,按照每个的优先级给他们排序,像买咖啡打印资料,这种事儿就可以直接划掉,或者放到空闲时间再做,第二个方法叫做数字提醒,在任务左边标注执行时间,右边的标注你预估的完成时间,然后定好闹钟就可以开始干活了,这个方法呢,有一个好处是,如果两件事儿是需要同时完成的,你就能够及时发现并且确定好他们各自的节奏,最后一个方法是复盘,这取决于你的闹钟,什么时候响,如果这件事情在闹钟之前就做完了,那么恭喜你赚了五分钟的休息时间,否则,你就应该反思一下自己的专注力,还有。执行力这两块内容我没有办法一下子讲完,大家可以去翻翻书,书里面会告诉你,番茄工作法能让我们张弛有度的去操控专注力,真正的行动力有计划、有执行、有检查,有改进便无所畏惧,能去哈佛的人不一定都会在四点半起床,但他们一定会把每分每秒都用在刀刃上,这本书里面有他们克服懒惰和提高时间效率的所有经验,不管你是学生党还是上班族,都值得认真地读一读,我是度量分享好书。
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