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如何提高身体免疫力，免疫力是我们人体自身的一种防御机制，可以识别和消灭外来侵入的衣服，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，免疫力低下的人体质虚弱，容易生病，想要提高免疫力，可以在日常生活中给身体适当的补充益生菌，另外也要搭配均衡的饮食，坚持运动，养成良好的作息习惯哦。
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