带娃小tips快拿好笔记记下来吧

1.宝宝发烧不要捂汗退烧

孩子体温调节中枢功能不成熟，产热大，出汗散热

相对缓慢，容易出现产热和散热的不平衡。强行捂汗，容易引起捂热综合征，危及孩子性命。物理降温最好的方法是少穿、少盖、开空调。对于宝宝来说，布洛芬和对乙酰氨基酚是唯一推荐

的两种退烧药。

2.宝宝鼻涕多，试试生理海水

通过鼻涕，可以带出空气中的灰尘和微生物。给娃强擤，可能会导致鼻粘膜损伤。使用生理海水滴鼻洗鼻冲一冲，舒爽无副作用。

3.宝宝咳嗽不要吃止咳药

咳嗽是人体的自我保护机制，不必急于止咳。常见止咳药多是复方成分，含可待因、非那根、右美沙芬不推荐用于4发以下儿童。6月以下多喝奶，6个月以上多喝水，1岁以上口服蜂蜜2~5mL，可以缓解咳嗽症状。

4.抗生素能口服尽量不输液

输液、打针等方式起药效更快，也伴随更多不良反应的风险，最常见的就是过敏;另外，还可能引起溶血、局部刺激、电解质紊乱等不良反应。如果宝宝确诊需要用抗生素，口服对孩子来说更安全。

5.孩子腹泻，预防脫水比止泻更重要

孩子轻度脱水时，会出现口唇粘膜稍干燥，眼泪较少，前囟微微凹陷，尿量偏少的情况;严重脱水则会面临休克、死亡的风险。腹泻时，可以给宝宝服用补液盐II，快速补充流失电解质，预防脱水。

6.吃香蕉不能预防便秘

香蕉中的膳食纤维含量不高，预防便秘效果有限，吃到不成熟的香蕉还会加重便秘。火龙果、梨、西梅等水果膳食纤维丰富，更有助于预防便秘。

7.没有可以提高免疫力的神药

孩子的免疫力由均衡的饮食、定期的运动、充足睡眠以及按时接种疫苗来共同建立。目前，没有证据证实，有药物或保健品能提高免疫力。捂住钱包，别乱花钱!

8.二类疫苗有钱就给娃打

每一种疫苗都能预防对应的一类疾病，二类疫苗和一类疫苗一样重要。只要经济宽裕，都推荐给孩子打二类疫苗。