如何将离婚对孩子的伤害将到最低？

离婚不仅是父母生命历程的重要事件，也是孩子成长过程的关键事件。之前的一篇笔记讨论过离婚对孩子的影响，引起了广泛关注，今天和大家讨论:如果确定离婚了，如何把离婚对孩子的负面影响降到最低?

1、爸爸妈妈都要意识到:离婚后只是不再是夫妻，但依然是孩子的爸爸妈妈，都要无比坚定的告诉孩子，自己虽然不会再和他以及爸爸/妈妈居住一起，但依然永远爱他。他若需要，依然可以随时找到你给你打电话等等。

2、离婚后的爸爸妈妈一定不要在孩子面前说对方的坏话，不仅不能如此，还要有意识地维护对方在孩子心中的积极形象，这不是为了伴侣，而是为了孩子好。成长中的心灵需要感受父母的正面形象，这可以维护孩子的自尊、自信。如果周围的环境比如旁人这样对孩子说另一方父母的坏话，也要明确制止。这很重要。

3、如果你是主要抚养者，要注意离婚后向孩子多展示积极情绪并注意情绪稳定。只有你感到积极快乐，你才能把好的情绪带给孩子。你若坚强，一切困难都能过。

4、如果你想要重新开启一段感情或再婚，最好坦诚地与孩子谈谈自己的想法，同时多点共情换位思考孩子在新家的处境，多点耐心和尊重。

5、社会支持和经济支持同样重要。美国心理学的研究表明:离婚虽对孩子有影响，但离婚后良好的教养方式能最大限度地抚平孩子内心的创伤。一般而言，权威型的教养方式对儿童成长最为有利。有些人离婚后视孩子为自己的全部，可能会在教养孩子时更多溺爱或者更多束缚，这些都不利于孩子成长，所以要有意识地注意这点。结婚是为了幸福，离婚同样是为了幸福。如果你已经决定好，大胆去做，别内疚。你若坚强积极，一切困难都能过。我推荐你看看《积极心理学》

它的核心观点是:事实是客观的，影响我们的不是事实，而是我们队事实的诠释。所以，当你遇到困难，从积极方面重新定义理解，你就一定能找到积极的解决办法。